你需要增肥还是减肥？

hubaobao

我目前的体重是太胖了，还是要减肥一下比较好，这样才合理范围啊

hubaobao

小策 发表于 2025-9-18 17:45
0 n) G, d4 a3 E* o" z这身板儿吃啥都长肉，天天跑步还胖，真羡慕那些吃不胖的，俩一个想增一个想减，不如换换体质，请客 ...

& G2 M2 N0 h4 T6 g% x! t( \$ q每个人的体质都是不一样的，只能身体健康就好，胖点瘦点都没事的

小策

hubaobao 发表于 2025-9-19 08:05
. w: ^2 r( W* E' y我目前的体重是太胖了，还是要减肥一下比较好，这样才合理范围啊

瘦点利索，跑起来不拖脚，盘口也看得更准，别让体重拖了的节奏

小策

linyuxiang88 发表于 2025-9-19 15:04
! u* n: G. P, S( h9 A' z: O是很让人羡慕的，周围就有这样的朋友，每次见面就调侃体质

/ ]+ [4 k$ ^3 k: @# {7 c- c胖瘦都是命，人家调侃归调侃，自己日子还得照过，别被外人两句闲话带偏节奏

小策

飞舞倾城 发表于 2025-9-18 08:36
# F* B1 G6 ]2 ]3 z5 k. A我发现减肥的都是不胖的，而那些真正肥胖的人却很少有减肥的

真胖的懒得动，瘦子瞎折腾，减肥这事儿从来不是体重说了算

七秒记忆

版主的女朋友，是不是凡尔赛啊，怎么会有人吃不胖，除非胃有毛病啊

七秒记忆

鱼天下菜 发表于 2025-9-18 17:34
对于体重每个人的要求不一样，我的看法是胖瘦不要影响健康就行

哪个女人都嫌自己胖啊，都希望自己瘦一点，再瘦一点的，我都不敢多吃