把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
5 j% D: A; D& y& j, C1 c1 s而且高盐也是非常不好的负担了啊

+ Q% P# i( D$ v, c- V0 U" \高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
- x0 v. s6 M+ T% L' R3 A6 V' p不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

0 L$ a+ X) Q$ q8 P2 j不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾