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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:346 e, j/ ?* k+ V4 V" q3 H0 ~: |9 L
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
) {( l& t- F. F3 z! Y
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34# h/ R7 k' f, R' f9 \( {0 G  o
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
- g- Z$ e: b: _: o' o" T3 L. }* I0 L
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45
8 k% r5 b9 L" Y# ^# \: m2 ]' |苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...

$ f& E+ k4 q4 d7 O, g7 K( l/ y% Q/ X真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:501 E6 G$ u& C5 R( @
这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了
1 X$ |6 F4 C5 P; ~7 O
节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51( z2 U0 c. \, @# N5 a$ m
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的
$ N: t3 n' v$ E; g; \. @: C
看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16
5 k, q; c# e- _苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧
6 I" ~* F. G' }
苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16
$ `& r; x. }+ Z/ T! o5 P' t6 A3 E确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
0 K4 `; n, `/ Z2 I
这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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