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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12# N+ I7 {2 K5 h0 k- C7 G9 N3 K4 @4 ] 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 + g e( ~ w0 c1 n0 A% t天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:526 [! C. q3 n$ ]$ }# |0 r% `3 n 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 ' l; S( B' [2 G现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 U, V G( }2 ]9 u1 M 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 8 I% A3 C I( w F& D天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12# c/ H7 V4 J5 _) U 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 ; x, A* \* [+ M如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 3 X3 L1 a" T# F+ p0 q' x5 r8 Z还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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