你有运动的习惯吗？

笑看人生

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
. V# S8 |2 B" z9 Z运动肯定是能释放压力的 但过后 还是会有压力

运动就是能够释放压力的啊  这个我觉得也是很不错的呢

幸运之星

我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了

linx1978

现在就是睡的晚了，早上起来还要催促小孩起床然后去上班，一般就很少有时间去早锻炼了的。

linx1978

幸运之星 发表于 2025-2-19 22:33
, A8 O: }$ {  ?9 x( i我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了

0 J: a& \9 l( r0 v% V为了生活的奔波就是会把运动这件事忽略了的，这也是有点儿遗憾。

linx1978

lantianyun 发表于 2025-2-19 15:05
; n/ A8 ^, s2 r( I  g& C2 ~4 D3 Y2 V其实以前还是比较爱运动的，自从接触了菠菜过后呢，就不怎么爱运动了

; @" s1 Q" b! o- I2 U; j( R0 V% P" ?接触菠菜游戏以后就是占了我们很多时间，时间是很公平的，一天就是24小时。

cwx1994

现在基本上天天都在运动，可能是年龄大了吧不运动一下全身不舒服呢

cwx1994

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:28
运动肯定是需要的 生命在于运动 但也不可过量

这个确实是非常需要运气的，还是要适量为好不能太过了呢

cwx1994

笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
: p( J1 A2 R# j, t( H运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦

这个确实是非常不错的选择了，如果每天都适量的运动一下非常好的呢

奔四

这个倒是没有了，都是坚持不了几天又回归原来的了感觉！

奔四

云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法

  m( @- [9 w& O, n7 b8 |& h8 z$ N确实是，立志倒是经常，但是坚持不了，这个是最大的问题的

奔四

笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦

8 J7 c# E. J" t- D那必须了，生命在于运动，确实是很重要的了，运动对于我们来说的

奔四

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
' x3 L6 ~* i2 O1 O: H# L人到中年 也是懒得运动了 最多就是晚饭后步行几千步

有道理，基本上都是如此的了，饭后百步走，活到九十九的了！

ronald263

还是会运动一下的，但是做不到每天了，有的时候还是有点事情的了

ronald263

云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
1 y3 v; A7 t0 f. g以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法

0 U9 ?6 f+ Q% _/ m- |& e# G/ G其实能够保持一个运动的状态，那就是足够的咯

ronald263

鱼天下菜 发表于 2025-2-19 16:43
9 B( U1 Z  b" u9 R! R+ C* a( K运动的习惯，还是一只保持着的，因为运动能释放压力

反正有机会还是应该运动一下，不然容易出问题的了