|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
谈如何保持长期奋斗的动力，说实话，其实我觉得我没啥资格说这个话题，因为我并没有完全做到，我想能做到的很少不过阶段性还是有的，比如一个月，半年，或者是一两年，为了某个目标，而保持激情，坚持，每天都保持着奋斗的动力，接下来就让我来说说我的经验。! R; U- p3 c& ~4 H! p0 `
) E" @3 p: q' X8 e9 Y) y: x% {) c) x
如果你需要保持长期奋斗的动力，首选要有目标，要有梦想，这个必不可少，如果你没有想要做到的事，那么你何来动力就算你每天保持着好的状态，那也是你的习惯好而已，很多时候这种习惯会不堪一击。
4 v3 m: h1 G3 l0 ^5 ?+ `* G. y5 p: o; v8 J3 V l
9 S: y! ~% h8 f【运动】
) u8 e) R3 g+ @4 F7 k2 P( V2 k2 @4 u接下来就要为了完成这个目标，梦想而计划，首选身体是革命的本钱，要锻炼好身体，每天计划锻炼半小时，一小时之类的，针对自身的弱项，加以锻炼，这样就算你的动力还没起来，起码你的身体的机能会更加良好，这样就会垫定你培养长期动力的基础6 W2 @. ?+ P! m* I
1 Q0 A, i: [9 U* w# A# p
5 x. i- Q* V4 Z( s7 ~【进度】- l3 s4 e/ {( B: a C/ m* {# e
其次就是针对该目标进行进度的统计，就是说，每天都需要进步，每天进步哪怕一点点，你离目标都近一点，每天都要总结，觉得自己离这个目标到底还差多少，无时无刻的鞭策自己完成，久而久之，你就会以完成进度为动力，慢慢的接近目标
) Y8 B% o- _) x# ? y
: V% o4 n& `+ ^1 P
6 c% Y, ^3 M$ G$ |- k7 u【现实】9 _4 k1 Y0 \7 {3 V
有了前两还不够，最重要的还是两个字，希望！人们都说，无谓的希望是最害人的，不知道多少人觉得有一点点的希望，而荒废了大量的时间和金钱，希望二字，代表着梦想，更代表着现实，你要知道你要完成的这个目标现实不现实，有没有人完成过，如果没有，你又比其他人强多少呢，如果你有自信，那么就进行下去，这样你就不会遇到一点点的挫折，或是更大的挫折而放弃，丧失动力，还有一个小技巧就是再找一个人来时刻的监督自己，比如好朋友，好兄弟，但这个人必须是积极向上，乐观，每天都活力满满的，正所谓和优秀的人合作你就会变的更优秀，这样，动力将习以为常，无时无刻都充满斗志！
: P/ o/ ? s9 E: Z/ b/ H0 l: Q8 u1 ^3 n) O% M
1 R7 u9 @" V( H" L7 i* ~4 o【偶像】
/ M/ W+ p8 r( r5 H6 Y3 `' ]每个人心中都有偶像和崇拜的人，可以经常看看他/她的书籍或是电影，这样对于激励自己有很大的帮助，或许你看过之后，就会满血复活！
3 L J. w8 {- j4 C; u3 C5 Y6 H% b: b7 q! b# f/ r
* G Q0 I4 U1 g( F# G! q: w( @9 b7 H* K' d. D
$ }, g- ?+ f* ]' K
$ w3 M7 C2 ^" s d0 ?1 x
. K: C* |9 ?6 s+ K: l# q( X4 _这是我的一点小经验，长期保持动力是困难的，但可以阶段性，为了某个目标保持的，如果你有梦想，那就加油！好好培养！直到完成为止！8 Q4 W' u0 t2 I }/ M
p$ ]/ @: H* a- F$ B
! Q1 K! n, M6 [/ K
+ U1 `) ]( C" ~* t
" V3 t' O8 Y4 Y4 x
|
|
发表于 2025-2-26 20:43
