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一. 活在当下6 a8 }$ ~2 E% W) g
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
! x1 s. V4 y/ O; |" S- z4 H 感受时光厚爱，美好尽收眼底。4 X+ N* G" M0 D
" N* q7 j+ T2 r% ` 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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- s# A; }9 G& q4 F( X2 G- o% r 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
5 J7 |- l s6 |& }- x 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
0 d1 |& ?9 Q: E; _ 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。5 M& @1 v. \2 i {1 @' t1 H/ Y
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三. 家里整洁，干净
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- H* E. K/ F* b 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。/ q& ?2 X+ l/ Z
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
' N4 W+ P6 g8 h% c9 Z; D+ w: R3 ] 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
2 p; d, b' \/ m5 b+ P- u3 g 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。2 v; Y( W2 K# I% A) C2 _: l7 t
/ `) t' i( h3 @, c) |5 `3 q0 w 四. 有时间，听听歌，练练字，
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3 T. f4 o- m# w! X5 f# b r 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。8 N9 e) e) t/ k( x' G% Y |9 V
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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) m8 r# h. j& E 五.持续学习，保持年轻的心
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% [3 I# ~' J* Q6 Z8 Q 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
6 G/ c5 b2 j. Z- r# y 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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' ]6 `3 N! \. |5 a) N4 K2 R" R2 \ 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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6 o( ~2 {$ b l0 C* k& q' t 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 % F: Z$ J; @$ `
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发表于 2025-5-20 21:09
