年纪大的人起得早是勤快还是醒得早？

lantianyun

鱼天下菜 发表于 2025-6-16 10:06
: r8 W6 p) }# i1 q: D5 |% p( |年轻一个的是压力大工作忙，一个是熬夜的多，所以起早的少，老年就相反了 ...

4 U2 A' M! e5 V9 w6 }确实现在年轻人的压力还是比较大的，这个也是完全可以理解的

sc豆豆龙

心态和年纪有关吧，但是心态是要自己的意境去历练的，言行律己。

秦皇汉武

年纪大了 肯定睡眠状况不行了 所以起的早也是非常正常

秦皇汉武

我父母辈的 基本都是七八十了 然后他们起的早 是很多年的习惯了

秦皇汉武

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43
- C1 V7 J  }. _" R% x4 B( x4 Q当然这个睡眠的时间随着年龄的增长呢，就还是会时间更少一些了

年纪越大 睡眠状况越是不佳 需要自己调整好的

cwx1994

感觉应该是醒的早吧，年龄大的人觉少很容易就醒了呢

cwx1994

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43
确实是这样的，这个对于老年人的话就是这个生物钟就是这样的

感觉他们睡的也很早，所以他们的作息还是非常有规律的

cwx1994

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43
+ X3 Z$ Q  {' l8 Q* G: d4 Y. q这个是自己的工作又有什么办法呢？还是需要能够努力的工作吧

9 _% F1 s" ~8 z& T/ \" z2 ^! s6 b这个为了工作必须要早起的，毕竟我们都是想要有个幸福的生活呢

奔四

醒得早吧，我现在就是了，都不需要闹钟，到点就醒来了，好难啊哦，想睡个懒觉都不行啊！

奔四

云水谣 发表于 2025-6-16 06:54
6 U* g  q; U% ^3 W我认为年纪大的起的早应该是醒的早，他们一般都是睡的比较早的

# [9 t: M" G# m( z7 x/ [& ?确实是的呢，其实睡眠时间差不多7个小时就 够了，睡太多不好的了！

奔四

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43
确实是这样的，这个对于老年人的话就是这个生物钟就是这样的

1 X7 g2 U" d2 G( D9 m4 i有道理了，其实这个也是不要太纠结的了，随意就好了我觉就是如此的了！

奔四

hubaobao 发表于 2025-6-16 10:11
! M9 S4 C% ~/ @: L/ x. s我早起是因为要工作，为了一百几十一天当牛马真的是好累人的啊

确实是了， 当牛马，都是如此了，都是不容易，希望大家越来越好的了，搞起来的呢！

七秒记忆

不懂啊，老年人是这样，起的早，白天没事儿可以补觉啊，咱们不行，还得上班，起太早，肯定没精神

七秒记忆

云水谣 发表于 2025-6-16 06:54
6 |& C* [* F4 s. z, }8 g. G我认为年纪大的起的早应该是醒的早，他们一般都是睡的比较早的

也可能是太闲，上班族，起太早，白天，肯定要困啊，又没有机会补觉

七秒记忆

左西右东 发表于 2025-6-16 07:59
+ N/ y7 g- J, B3 J/ s年纪大的人可能早上的话呢天一亮就醒了吧根本就睡不着的呢

9 w0 b  a  t+ Z. c6 c1 |我也人到中年了，天天睡不够啊，还得整孩子，老年人，没啥事儿啊