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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21+ E: z6 t' t2 k
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

, n  ]; }7 b. k3 A& S6 T: Y反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:066 ~: |$ h7 q' J8 U$ W
说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的

+ j3 q" K9 K4 H& [# y主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
3 m; e4 ]* V6 o* L4 N茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
4 m' b5 v; l* I8 B& d' i
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22
8 d' i3 s* y- F, p白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少

* q3 O- p& }4 d' I% ~戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
" E6 m( c8 z" v/ g5 A- o. o茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
! e+ K: M# D* _1 e. x0 n8 Q7 m
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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