医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
3 n" N4 ^) S4 }1 q1 n要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

$ g4 Q, ~, d$ p. q! h& b* }+ \确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

/ ]/ m. V/ U4 S3 u) k9 g2 A( y确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553

似水流年 发表于 2025-12-27 09:47
高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553

海棠无香 发表于 2025-12-27 09:51
' L' h. z/ C/ D: A: T: O尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃

鸟鸡鸡

这些也是需要注意下啊 ，不能去吃这些东西了啊。

鸟鸡鸡

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

那是这样的啦，还是得要需要一个好的饮食习惯的啦。

杨雪儿

这个几种东西原来生这种病的人不能吃还好我没有应该是

杨雪儿

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

5 h( L2 Z- N& C, p1 ?3 O" {0 f2 E7 J喝汤怎么了？喝汤难道不好吗？我是没有听说过的

奔四

感谢老哥分享了，也是可以好好看看了解下最好了，其他的不纠结的的呢额！

奔四

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
- j" U2 T$ p0 g7 V/ J# }& C吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

是的呢，身体健康最重要了，其他的都是浮云啊，身体是最关键的啦！