核桃配它是“补肾黄金方”，坚持吃，肾不虚、腰有劲、睡得香

没牙的兔子

这个搭配好，都是好吃的，还有这么好的功效，我收藏了

不是永远

核桃桑葚都有很多对身体有好处的营养物 也确实药补不如食补

似水流年

这个补肾的茶还是可以的，这些也都是平时吃的东西了

shunlifeiup

这一款补肾黄金方太好了，核桃就很有营养还有桂圆桑葚都是好东西

蔬菜沙拉

核桃配桑葚这组合确实顶，连喝一周腰不酸了，晚上睡得也踏实多了

蔬菜沙拉

ronald263 发表于 2026-1-7 14:28
6 H# Q( @0 o$ o9 B5 _% X8 Q$ Y2 r反正都是要看的了，要是适合自己，那肯定是可以去试试的咯

适合最重要，之前试过几个偏方，还真有感觉腰不酸了，睡得也踏实点

百万富豪

看到有睡的香我就进来了，睡眠不是很好，看看这个方法

傻傻狠有福

核桃补脑的可以吃一点，楼主分享我以后可以试试看了

思维认知

核桃搭桑葚桂圆红枣这组合居然这么养人，比瞎吃药温和多了，睡不好腰软的时候试试应该挺舒服

思维认知

寒潭月影 发表于 2026-1-7 09:55
* t' z) P, J( K) d; `1 x原来这些东西这么好啊，营养价值这么高，养生要趁早啊

& j& K7 Z- O8 q- t' w2 @! H- I9 Z& R0 i原来核桃配它营养价值这么高啊，养生确实得趁早留意，不然等身体有反应再弄就晚了

思维认知

ronald263 发表于 2026-1-7 14:27
7 q. F. b( c( ~1 U肯定是需要坚持下去，坚持下去才是有用处的咯

% y# S; h% e: w% D  E确实，这种得慢慢坚持才有用，急不得，能坚持下来才真能感受到变化，不然白费劲

cwx1994

看起来这个核桃还是非常好的零食了，还是要每天都吃一点为好的了

cwx1994

ronald263 发表于 2026-1-7 14:27
" a, y9 i9 A, u8 O" }7 _营养价值高，那还是很舒服了，都是喜欢这样的吃的咯

这个确实是非常高的营养价值的了，而且大家都是很喜欢吃的了、。

cwx1994

ronald263 发表于 2026-1-7 14:27
肯定是需要坚持下去，坚持下去才是有用处的咯

+ m/ z: m+ ~4 S5 b. R确实是需要多多坚持下去的，这个也是非常对我们身体健康的了。

cwx1994

ronald263 发表于 2026-1-7 14:28
4 O; m7 T# e; A反正都是要看的了，要是适合自己，那肯定是可以去试试的咯

这个都是要看适合自己的了，如果有用了就可以多吃的为好的了。