有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些？

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:17

whywhy 发表于 2026-2-8 12:423 ~$ i1 N9 V5 ?# }$ p; [
性生活的确是与身体状况息息相关，多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...

确实啊，这事儿和身体状况挂钩挺紧的，多看看相关数据，对自己身体呵护也有实际帮助，挺实在的

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:17

垂钓园发表于 2026-2-9 13:14
0 u, |4 Q- ?* X9 m/ Q9 I天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行

确实，太频繁真扛不住，适度点才不会累，不然第二天状态都差，得找个舒服的节奏才对

思维认知 · 发表于 2026-2-10 02:18

左西右东发表于 2026-2-8 17:075 @% r! B; c# Z# r, h% t3 R0 w6 i0 ^
有些东西的话也不一定非得要有规律，慢慢来就行了

很多事真没必要硬卡规律，顺着自己感觉慢慢来就成，强求节奏反而容易别扭

bai · 发表于 2026-2-10 06:48

cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
5 G7 @& ^% R% y K6 k这个确实是非常关键的事情了，大家都是要注意一下的了。

确实，这事儿挺重要的，平时得多留意下身体的变化

bai · 发表于 2026-2-10 06:49

江南一起发表于 2026-2-9 11:08
7 e# n+ C1 M) t5 }# g# P是要规律与身心放松的结合，让身体自然分泌激素

规律确实重要，身心放松对激素平衡的影响也挺关键的

bai · 发表于 2026-2-10 06:49

小策发表于 2026-2-8 17:40
9 u+ m. ^! Z) `0 h2 L. O O3 o看来规律生活确实能带来不少好处，从心血管到皮肤状态都有联系

确实，身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整，连皮肤状态都能感觉出来

bai · 发表于 2026-2-10 06:50

奔四发表于 2026-2-8 19:22
5 H7 Z9 A; u+ b% ~是的呢，好好看看，学习是啊，希望都是对自己有帮助最好的了，完美的了
& z* N1 t' ^+ m* O% G ...

确实，了解这些变化对自己身体好，关键是要找到适合自己的平衡点

bai · 发表于 2026-2-10 06:50

思维认知发表于 2026-2-10 02:16
* S5 w. k' \) b( O6 T原来规律的话对身体还真有好处，之前没太关注这方面的变化，看来确实不一样 ...

确实，这种规律性对身体的影响挺明显的，能感觉到整体状态跟之前不太一样了

yb454553 · 发表于 2026-2-10 06:50

lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52# U! b: P) s4 b$ @ I
看来还是需要过好性生活的，也才是会更加的健康的生活方式

那这个是必须要好好的过起来，才能更加健康

yb454553 · 发表于 2026-2-10 06:50

lantianyun 发表于 2026-2-8 10:527 C7 u$ r( O# X' d% q8 W. B
这个也是需要适度的，也不是说越多越好的呢

当然是要适度的了，干什么都是不要太多

yb454553 · 发表于 2026-2-10 06:50

看来这是有的比较好啊，没有的话是真的不行

bai · 发表于 2026-2-10 06:51

思维认知发表于 2026-2-9 02:013 R( Y. V" S2 B7 i" i3 w: X) r2 m) @
确实，身体这事儿真不能含糊，别光图一时痛快，回头要是有啥不适才麻烦，得悠着点来 ...

说得是，身体是自己的，确实得注意节奏，不然真出问题了，后悔都来不及

bai · 发表于 2026-2-10 06:51

思维认知发表于 2026-2-10 02:16. q4 C; B+ K0 P
原来重点是规律和身心放松结合着来，身体自然分泌激素才是最实在的，不是瞎搞就行 ...

这话说得挺有道理，确实规律和放松比瞎来重要多了，身体自己调节才靠谱

七秒记忆 · 发表于 2026-2-10 08:40

女人性生活和谐，就年轻啊，你看杨振宁的老婆翁帆多老

七秒记忆 · 发表于 2026-2-10 08:40

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
3 t% P0 B' _7 ]6 t心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响

还是要注意养生啊，岁数大了，就容易有各种各样的问题

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