|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
1.高血压：血管的“老大难”* B& [8 ]0 m5 m
9 @- G; Z* a: }$ B0 D v _
. H/ G+ t( r& c2 t. ~
: X# I( @& L" V# g( S* I
2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”
# b h2 [3 P. ^' s o' V
* h7 p F9 N1 f$ j8 p6 E0 f" }3 [+ }. Q5 z0 l' e6 [
3.糖尿病：血管的“慢性毒药”9 M, ~0 X9 a3 N' l5 V) Z
) J4 A/ K$ {' b4 g. g i
) ~- @! m$ I9 j0 P9 Y( J$ q: K9 O4.吸烟酗酒：火上浇油的“坏习惯”# }( e1 Z% T9 R1 w9 S p+ Y2 E
1 d+ I! T4 O; x
2 E# x; {$ d) x, B3 q
5.心脏病：血栓的“发射站”
0 o, |3 ~3 m& f; w% P/ Y+ F: q) e9 Z0 x I7 S$ x
& j; ^! [3 p& n E7 C
高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”6 g% b1 G1 P* a
|
|
发表于 2026-3-10 17:33
