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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56$ g  G, ~8 H' I
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

& e* R# v5 L$ D0 g' G信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
$ C! p5 E; o. b+ l" Z! _2 u确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
6 w# C( J! S) ~3 t. n0 r4 ?, _
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07+ ?2 W0 _3 @3 ~8 x
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了
7 D% t9 Y; X) a; U/ D$ l, w
明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
0 \( ?$ E% w, A4 G- U/ I5 L# j8 g. c眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...
, @& L9 M% x, @
刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02: D- j) B" D$ `$ P. [
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊

5 D. K  n, G+ a3 a4 r( Q确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
: U# v. D8 [! c. r8 ~3 Q; l确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...
. v& M3 Y3 C8 p4 J4 J
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:209 r( {% l1 u/ u7 a2 _
信息量太大了,就怕自己完全承受不住

& c/ Y4 [4 i9 L6 minfo太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53# d$ s% v! t+ \: @
我们接收到的信息确实比较多。
) f2 J2 F0 O, N" D1 G
信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22' \2 f- m* Y3 V5 r8 I& s
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...
' }$ z& }) h9 J- W5 Q- P3 N# y5 `  s
确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:303 @2 C( `& ]: \( a
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
' a% l/ F) Q6 }% R
手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50, |+ V6 T! o$ }; W. M4 m, b4 t
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
2 c) `+ P, ]- }8 j
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:484 m0 ]* L3 ^; e( k
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
" [% A5 L! [" b* |" |
筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53! U  P- k- d. S" ^) l) g0 D7 v
所以确实是有电子产品的影响。

6 A  J. \, s; f3 {确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:568 B' |) o/ m% @& l- A
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
% A9 W. E5 T* O! c/ g3 l+ n
确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
8 e9 l0 v, h9 P( e: b. E7 @7 n信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
, M% v+ S+ w$ k
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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