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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56' ~4 e4 T+ \3 n& p
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

& c/ [3 m8 t- k+ k0 q3 n9 A  z' T信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
5 _9 \- U8 E/ P) j+ s* M/ {( m确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

, m6 g. K1 q) v6 e0 U: D信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:074 ^) h6 I- O/ \2 ~3 j
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了

6 W: Z0 w# S4 |) A明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44/ F& ?* |0 M( P5 ^0 a3 X
眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...
( \6 c3 |, }- }- b4 w' q1 @
刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02+ K" \( t; k6 K" v- x: t; @' E7 h
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
! x2 H) F5 v$ t
确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:535 _. Y' a. G: [, ^
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...
8 i  T$ D& }. o- t  L
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20
! l) K9 c2 Q& G$ R$ s信息量太大了,就怕自己完全承受不住

4 G/ j* s- n: o6 v; Ainfo太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
1 h5 Q7 h- _% t/ I4 U我们接收到的信息确实比较多。

* T2 V7 g* ~' j% U# X3 z# m2 l信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22" ?% ]& t( p" j7 l4 d" Q: a
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

; {! w. {" O2 [% j5 C确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30' U5 `& z0 ]0 }' d! Z% z
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
" I6 D  K/ p, l" O, W; l& j
手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
  Z5 a6 c* D; K现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
' g4 K# L  G, |& q" B) u/ M: ~
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48% O+ }* s, a# v/ t+ s
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

0 `* g% T  ^+ c. s7 Z筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:537 ~( _* F/ d( w) ?  d# w
所以确实是有电子产品的影响。

  [$ D+ I# R) E. u7 `确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
/ D5 i$ @0 z2 c# c6 I确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
1 O  n8 j/ P- X2 M& w8 s
确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48. J5 `! G/ G4 ~' h
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

8 @7 L4 @9 V4 c; @确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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