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楼主: 瓜探长

哪些行为会伤肾?

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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
有些东西的话确实会受到一定的伤害
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33" T5 r) Y5 K* r; E' N
憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

) [4 o$ I# h- M# z; I6 C这一点确实是自己一定要多多注意的呢
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28
# q: P3 u0 F2 A1 I* I: U) N! R肾这老哥确实能忍,平时不吭声,等真出问题就晚了,重口味和乱吃药都得悠着点 ...

2 a1 w4 ~7 \3 h, h' I% y8 t- {' a真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
有肥胖的人也是要注意的
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:333 t: a( X( \3 Z2 ^
憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
0 C) r+ o! i4 y) T6 {  D
憋尿确实是健康的大敌,吃药还是不稳妥的
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发表于 2026-3-22 01:56 | 显示全部楼层
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35% Y7 U2 J& g. L8 H% ~
大家都是要记得多喝水,这个也是非常方便的
5 a- k. \& ?" r$ \; L, |3 }8 z
确实,多喝水挺方便的,不过别一下子猛灌,慢慢喝才舒服,这点小细节也得注意下
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:41! x- x0 j5 B! q- O) @7 [" }! z0 }0 f
是的哦, 多喝水还是很关键了,不能憋尿就是非常正常的了

. w- t, `+ \  k4 r- e# N6 E确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题
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发表于 2026-3-22 01:58 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:41
- v6 U% T( q! ^确实是的呢,这个要多多注意下的啦, 一定要保重好身体的呢这个!
0 R- R% S  H  O5 x6 [- E0 m' {' W
对呀,身体这块确实得留意,毕竟健康才是根本,平时多上心总没错,别等出问题才后悔呀~
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发表于 2026-3-22 06:15 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:56
/ o. V" l6 [, V1 s原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改 ...
9 r; x! t5 O# J4 \* r% ^) W' N
确实,这些不经意的小习惯长期累积下来,对身体的损伤往往比想象中要大,真得早点调整才行
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28
( U( @! Q0 p# ~/ t( J, l: Y" M确实,水杯不离手比啥补品都管用,就是老得跑厕所有点烦人

- B, m$ Y% N5 u5 n5 C确实,多喝水是基础,但要是老跑厕所影响作息,也得找平衡点,别因小失大
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
8 B6 v: Q5 ]: O* N* O这一点确实是自己一定要多多注意的呢
3 X2 P0 f: ~7 Y% O
嗯,确实是得常提醒自己,毕竟身体这东西,平时不在意,后面可能就麻烦了
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发表于 2026-3-22 06:17 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
6 X3 @* I+ I" y( s: S& p) k3 J+ D真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
& H1 e( X7 ]8 r9 D% ?$ o: a% n9 u6 v
确实,等身体亮红灯时才重视,往往已经晚了
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发表于 2026-3-22 06:20 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
' i8 ~* l, c, n$ g确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

& _5 S. J' D6 r3 @; d忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬,确实得记牢,多喝水加不憋尿,俩小习惯比啥都实在,别等不舒服才反应过来~
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发表于 2026-3-22 07:55 | 显示全部楼层
所谓是药三分毒这个也是知道的
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