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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
# P; x* R8 q( C, b" `长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

9 f+ {" s7 ?1 F( |0 g  `! J+ @长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06
: G* \$ O4 \7 a  i9 ^你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
- J% y& J9 ^" M, b5 }
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
9 y: P% Z, H  t- V楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。

/ K3 Y; {! U& k% B这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
( Q' j9 h4 q& P! A楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢
1 l( o4 ?$ Y# T. y4 O
文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:205 i! Y3 _: S" c2 x. [2 _' [, {
感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...
, z, H/ a- p5 x% Y" H/ ?) A
这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:19
1 L# |6 a  F0 a感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧

2 M+ B, g5 ?! |: @1 j一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22, E* F, B* r& I  w2 t) C& ~
这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

/ @' j$ P: N4 i: G8 u大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
1 z0 Q* U6 E! z+ y那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了

: P6 ?' j* k. k& ]! o) ~$ m% m反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21- K5 }  \: B+ f* l2 M& y/ S+ N+ T4 _8 {. A
你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解

4 P$ o! l+ F2 Y其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:146 U3 R" ~! n+ R3 y* ]# y/ `9 ?; B
这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的

8 l7 w4 \2 e% U0 Z& V其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:147 T+ E2 M. R6 a0 W: P& I
看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀
9 e4 s) _4 a( X; \# `
有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02
/ Z# @( w) A8 }1 o# ?3 x4 [9 x$ w. @拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...
2 @1 e1 ]2 ~* u2 W& g) r) Q- B# I
老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
, r( v; U5 q* Z+ U' b0 T长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

  Q. e/ M  K5 R5 i相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50+ |, p3 j! K) i
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
) k  ?- H2 M) I# B
有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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