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楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 癌细胞最喜欢的饮食习惯是这些! 建议自查,尽快改正

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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17
9 D$ G2 U, x" K4 X, `# z! x  f老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
- j& U; [' ]$ t; M
这个确实是非常有道理的话了啊
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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41& D; G+ p& E9 W& L: n' ?  f
看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
% T4 D. B+ m2 E  Q' c8 u
这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
这些饮食习惯确实需要注意,尤其是长期吃烫食,容易伤到食道黏膜
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41* }1 z# U, E: u) G" W
看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限

6 q1 _# q3 |) f温度和盐分确实要留心,感觉现在吃的东西里藏着不少隐患,早点调整是明智的
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
原来糖、热乎饭、腌熏货都跟癌沾边啊,以后奶茶少喝、火锅放凉点再动筷,老一辈那腌肉也得劝着少碰点
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-18 20:25& E& r) s1 I# d6 r5 J8 H# s. G
看来对于饮食也要多注意的
7 J8 g0 X0 D5 k
是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-18 20:35
, m3 N3 t) X  h9 z! d& o/ c长见识了,原来所有的东西都不能过量的

- V* i7 L* V4 S9 [9 q' C确实,凡事都得有个度,尤其是那些平时看起来无伤大雅的习惯,说不定哪天就成负担了
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49
( H2 r7 Y4 J) O8 w% v  w3 `" Y# S这个确实是非常有道理的话了啊
" D; v2 \& v# d3 i/ k, `
确实,很多日常习惯不知不觉就在给身体埋雷,是该多留意一下了
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
喜欢吃甜食,这个我有啊,没事儿的时候,吃甜的,生活也是甜的啊
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:17
  H# K: O; g+ W4 a. t5 @这两个也不算是太大的问题,就是不能再喝酒了

* H8 {, U6 Z, d" f) S戒酒确实挺关键,能意识到这点已经迈出重要一步了
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-19 06:28
+ \, j7 {9 ]7 ^* V. B1 x% y是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...

& y; Y; k4 L' Y1 w确实,日常饮食里那些不起眼的小习惯,往往就是健康隐患的源头,得慢慢调整过来
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41
: _0 ]4 n& L0 M看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限

8 e9 o! A5 B" [1 Z人到中年了,开始注意养生了,我就是喜欢喝酒啊,不喝酒,人生没有意义
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:42* Q" l" W+ O; ^- f: ~* b
确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
. T0 S2 a* f: ~  ?# K+ w9 L% U
养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17
$ z/ D; Y3 a7 c* ^: g0 ~) P& q老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的

6 b  j1 ~' C5 j. Q# u/ T$ q; k这个不存在了,烫的东西吃不进去啊,我一个同事,喜欢吃烫的食物,食道都烫坏了
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发表于 2026-3-19 08:52 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-18 08:23
% K1 k; z5 L# L$ `2 ^我现在迫在眉睫的是控制酒呀

$ T, o* E8 Y3 }. E酒确实是个大问题,最近也在努力减量,先从每周少喝两顿开始吧
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