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小策 发表于 2026-3-18 18:41 - S, y3 T* {9 \' a, f- P看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 @. Q1 t1 b5 Q! {# k, K喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30, T4 j) a+ @" x8 N- T 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40" \! c& x$ I. `# H1 O 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17' h" K8 }) h1 f# Z* P) M 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:288 V' ?$ g) a5 T 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33: `. E" x; B8 V D# ? e- b5 M 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 / y1 o4 A7 G. m$ c- I- g确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 ) @# k L [$ y; L) S/ ^看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:066 x+ b, h/ B0 s& [' ]+ P 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 0 s8 I5 L6 P) M$ y酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20, }4 y# F* P+ _5 m1 r 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 : ~! ~% e# C0 P) J. p9 P: b这些都是要了解一下对我们有帮助的
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