一天洗一次澡，与一周洗一次澡的人，哪种更健康?

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
. Q, a- v& o- W* `; Z其实不用太刻意纠结，依着自身日常习惯来就行，多留意特殊人群的情况，随心些便算合宜了 ...

0 r& w8 s( p% Y5 H1 A2 n其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
原来洗澡频率高低真没太大影响，不用太挂怀，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...

0 q/ D" ~1 N" w, [, I; {9 P1 }原来真不用纠结，按自己舒服的来就行，太对了

垂钓园

思维认知 发表于 2026-4-16 02:38
原来不用纠结洗澡频率高低，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心，这才是最实在的 ...

舒服就行，谁还跟自己较劲啊，洗得勤快也别硬撑，顺其自然最省心

垂钓园

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

; I! p7 ^5 X" O- K' Q, P+ C也是，洗太勤皮肤干得慌，隔天冲一下反而自在多了

起飞的猪

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:53
洗澡这事儿还真得看个人和季节，之前也天天冲，后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...

: I3 ?4 ^" ^, n4 y7 v洗澡这事原无定规，因人而异亦随季节，昔日常日冲浴，后觉皮肤干燥脱屑，方知需顺势调整，不可拘泥于固定频率

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16
这个没有什么讲究，只要觉得自己舒服就好了

原来洗澡之事本无定数，全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次，身子自在比啥刻板规矩都强

起飞的猪

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

倒不必拘于频次，顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本，较这细枝末节反失了本心，随性些便好

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17
7 ~+ l* G' T! l" B还是觉得日常习惯最重要的，这个才是最重要的

说的没错，日常习惯方为根本，洗澡频次倒次之，若能养妥作息饮食这些常事，比纠结洗几次更实在，身子也稳当

小策

鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56
  k/ q. [: i1 s/ @6 z注意一些特殊的人群就可以了，没必要太刻意

确实，特殊情况特殊处理，普通人按自己节奏来就行

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:00
确实，健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要，没必要太纠结频率

确实，自己觉得舒服就是最好的节奏，太较真反而容易把简单事搞复杂了

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
1 g, X2 X6 x0 o; Q确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

) r& j( L# n6 ?2 k6 }确实，皮肤紧绷感一出来就该调整节奏，现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率

小策

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29
- w1 u9 m% p! w原来洗澡频率没统一标准，大人看自身情况，小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好，发育期活动多再调 ...

确实，尤其秋冬皮肤容易干，大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率

小策

令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16
4 j. T( W7 R- s. u习惯这事儿，就像下注看盘口，顺其自然比硬拗规律更稳当

确实，洗澡频率跟投注节奏一样，硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
说得对，自己舒服最重要，太较真反而容易乱了节奏

( G9 @4 M: ^: F% D3 i洗澡这事儿真没标准答案，自己感觉清爽就行，别被条条框框绑住节奏

蔬菜沙拉

NO.2 发表于 2026-4-15 06:38
4 {) J+ J( g. \8 d原来洗澡频率没统一标准啊，秋冬天洗多了皮肤干，小孩还得按年龄调，自己舒服不燥就行 ...

( ]" W2 k( ?6 Y5 c/ ]1 [& B对啊，洗太勤皮肤扛不住，尤其天冷，看个人感觉来最实在