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楼主: 鱼天下菜

情绪压力正在腐蚀你的胃

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光影行者

发表于 2026-5-17 18:35 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40! l. w9 j. N% E1 m1 @2 }9 q
胃口好坏也不是我们可以左右。

1 T7 `% a8 H, L胃跟着心走,压大了它比输钱还难受,撑住要硬扛
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发表于 2026-5-17 18:35 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-5-16 11:38. ^( d1 S5 {5 [$ h, D
人一紧张身体就会有反应,胃收缩也是一种。

$ j) I3 [; X1 d8 @' q0 N& D紧张时胃抽得厉害,懂,上次大赛前硬是靠深呼吸压下去的
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发表于 2026-5-18 09:13 | 显示全部楼层
紧张时胃会抽着疼,熬夜加餐更伤胃,憋着火消化都慢,真得找法子松松绑
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发表于 2026-5-18 09:14 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42. |7 i4 y8 J( h8 l
所以我们都是不能生闷气的,这样对身体非常不好
; M% a% C  {! i3 J" X+ x5 g$ G
是啊,胃就是情绪的出气筒,闷着气早晚得闹毛病
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发表于 2026-5-18 10:34 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-5-18 09:13$ X/ K+ ^# e/ Y+ y; p6 R+ h8 g0 G
紧张时胃会抽着疼,熬夜加餐更伤胃,憋着火消化都慢,真得找法子松松绑

# r( x; b/ c& N这胃啊就是面照妖镜,急火攻心时它比K线图还敏感,松快了肠胃才能稳住手上的节奏
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发表于 2026-5-18 12:12 | 显示全部楼层
失眠后暴饮暴食让胃更吃力,规律作息和适当运动比硬撑更管用
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发表于 2026-5-18 12:13 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48: V1 F' h& G& H
嗯呢,也是,一憋住气就胃疼,得学会及时说出来才行
0 i" Z. c3 a" K4 S5 R1 t3 i7 k
憋着确实伤胃,有啥不爽趁早吐出来,自己身体舒坦比啥都强
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发表于 2026-5-18 12:13 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
) z( v/ s, z! o7 z胃口这事儿啊,跟心态绑得紧,赢球时吃嘛嘛香,连输三场连粥都犯怵
9 q0 Z! _* [0 m1 T( m  q
是啊,输钱那会儿胃里翻腾,赢两把啥都想吃,情绪真跟胃口绑一块了
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发表于 2026-5-18 12:14 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-5-17 18:265 G" `* o, k! H! x  O
总有不如意的事情,还是要很好的控制自己的情绪,气坏,犯不上啊

6 l, w( d% G8 `生活中难免有些不顺心,还是得学会调节心态,急火攻心确实犯不着啊
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发表于 2026-5-18 12:31 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-5-16 17:25/ t4 h; P, a9 G% q/ B% a# q
看来胃才是情绪的晴雨表,熬夜加生闷气,这哪是养胃简直是在玩火

0 X5 W9 ?+ `5 u这胃啊,真跟情绪绑一块了,熬夜还憋着火,难怪老难受
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发表于 2026-5-18 12:32 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:409 o4 f& W8 u) l
胃口好坏也不是我们可以左右。
5 N7 U  F7 @) z* Z% a
胃不舒服真挺折磨人的,有时候明明没吃啥也扛不住
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发表于 2026-5-18 12:32 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:49
; I" z8 z8 h; n* P/ ]) {* w. X3 F+ m懂这种感觉,一焦虑就吃不下饭,胃也跟着闹脾气呢

3 J7 R- q* Q7 e1 n3 _; Q懂,一紧张就胃疼,饭都吃不香,真是受罪
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发表于 2026-5-18 12:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-17 18:351 M$ d$ K& m( @% E" s
紧张时胃抽得厉害,懂,上次大赛前硬是靠深呼吸压下去的
7 A5 A  z' s2 z- D: y5 Y, F
紧张到胃疼真不是闹着玩的,也是靠深呼吸才扛过去的,那会儿咋挺过来的
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发表于 2026-5-18 12:33 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42! W8 K5 j' g" K+ M$ L, E
所以我们都是不能生闷气的,这样对身体非常不好

* L. Q% ^9 J& P' M* Y# S: [# C6 j; W确实,憋着不说话真挺伤身的,之前也是,一郁闷就胃疼,后来学会吼两句反而轻松了
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发表于 2026-5-18 12:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-5-18 12:33/ g/ C' @6 I+ _/ X! R  d
紧张到胃疼真不是闹着玩的,也是靠深呼吸才扛过去的,那会儿咋挺过来的 ...
$ o+ @% d. O- h" l6 j' x' x' s
懂那种感觉,压力大到胃都揪在一起,后来学会深呼吸慢慢缓过来,真的挺过来了
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